Uleiuri esenţiale pentru problemele de piele

0
1233
Uleiuri-esentiale-pentru-tenul-grasCe sunt uleiurile?

Conform Dex Online, lichidele grase de proveniență vegetală, animală, minerală sau sintetică, insolubile în apă și mai ușoare decât ea, folosite în alimentație, în industrie etc, se numesc uleiuri. Încă din Antichitate, uleiurile aromate se foloseau atât pentru mirosul plăcut, cât şi pentru efectele sale terapeutice.

Tipuri de uleiuri benefice corpului uman

Uleiurile esenţiale care elimină toxinele din organism sunt obţi­nute din: geraniu, ienupăr, lămâie, rozmarin.

Uleiurile esenţiale care reduc şi vindecă cicatricele din: lavandă, mandarin, neroli, seminţe de morcov, tămâie.

Uleiurile esenţiale care ajută la regenerarea celulelor din: lavandă, lemn de trandafir, neroli, paciuli, palmarosa, seminţe de morcov, tămâie.

Uleiurile esenţiale care echilibrează şi reduc secreţia de sebum din: chiparos, coada-soricelului, geraniu, iarbă lămâioasă, lavandă, salvie, tămâie, ylang-ylang.

Uleiurile esenţiale antiseptice şi astringente din: bergamotă, coada-soricelului, lemn de cedru, mirt, niaouli.

Uleiurile esenţiale care calmează inflamaţiile din: coada-soricelului, muşeţel german/roman.

Mod de aplicare

Aplicaţi pe coşuri o picătură de ulei de lavandă sau de arbore de ceai, nediluată. Spălaţi faţa cu un săpun inodor cu un pH neutru. O baie facială de aburi ar trebui repetată de două ori pe săptămână. Uleiurile faciale ar trebui aplicate zilnic.

Evitaţi mâncărurile rafinate, dulci şi grase, fumatul, alcoolul, ceaiul, cafeaua şi băuturile dulci. Consumul unei cantităţi mari de fructe şi legume este esenţial, precum şi multă apă. Vitamina C, zincul şi uleiul de primulă sunt foarte eficiente. Sunt recomandate de asemenea exerciţiile fizice.

Alergiile (de exemplu, eczemele)

Dieta, poluanţii şi stresul sunt toate cauze majore care favorizează apariţia erupţiilor. Este important să identificaţi cauzele — mâncarea, deter­genţii, cosmeticele sau hainele de proastă calitate.

Uleiuri esenţiale eficiente

Uleiuri esenţiale eficiente: coada-soricelului, melisa şi muşe­ţel german/roman sunt trei dintre uleiurile care se folosesc în trata­mentul eczemei. Acestea reduc mâncărimile. Alte uleiuri sunt cele de: benzoină, geraniu, lavandă, lemn de santal (pentru eczema uscată), seminţe de angelică, smirnă şi paciuli (pentru eczema umedă), tămâie şi trandafir otto.

Câteodată, uleiurile vegetale pot agrava starea eczemei, deci cel mai bine este să amestecaţi uleiurile esenţiale cu o cremă de bază organică şi fără parfum. Uleiurile pot fi aplicate şi prin comprese reci. Băile sunt şi ele foarte eficiente.

Capilarele sparte

Fragilitatea vaselor de sânge poate duce la apariţia venelor roşii, de obicei pe obraji.Capilarele nu sunt chiar distruse, ci doar slabe şi întinse. Pereţii capilari ar trebui să fie elastici, dilataţi atunci când pielea este roşie, ca apoi să revină la mărimea lor iniţială. Dacă îşi pierd elasticitatea, sunt dilataţi prematur (măriţi) şi duc la un as­pect cuperotic al feţei.

Masajul facial uşor poate ajuta la contractarea vaselor de sânge. Încercaţi următoarea formulă pe o perioadă de mai multe luni de zile: 3 picături de ulei de muşeţel german/roman, 3 picături de ulei de geraniu        , 4 picături de ulei de trandafir, diluate în 30 ml de ulei vegetal.

Uleiurile din chiparos, neroli, paciuli şi tămâie sunt eficiente. Pentru a îmbunătăţi tratamentul, evitaţi hrana picantă, alcoolul, fumatul, cofeina şi stresul. Vitamina C are şi ea efecte pozitive.

Celulita

Celulita, cunoscută şi sub denumirea de „piele de portocală”, afectează aproape exclusiv femeile, manifestându-se pe coapse, şolduri şi şezut, ceea ce face să pară o problemă hormonală. Este ca­racterizată prin congestie limfatică, retenţie de apă, creşterea ţesu­tului adipos şi, destul de des, prin circulaţia proastă.

Aromaterapia, împreună cu mişcarea şi sfaturile nutriţionale, reprezintă un tratament bun pentru celulită, dacă sunteţi perseve­renţi. Scopul tratamentului este de a stimula funcţionarea sistemu­lui limfatic, de a echilibra hormonii şi de a reduce retenţia de apă.

Alte tipuri de uleiuri esenţiale

Uleiurile esenţiale pentru reducerea retenţiei de lichide: chimen, chiparos, grepfrut, iarbă lămâioasă, ienupăr, lămâie, lemn de santal, limetă, pin, rozmarin şi seminţe de angelică.

Uleiurile esenţiale care stimulează sistemul limfatic circulator şi ajută la detoxifiere: benzoină, chimen, chiparos, ghimbir, lemn de cedru, coriandru, nucşoară, paciuli, pin, piper negru, roz­marin, salvie, seminţe de angelică şi seminţe de morcov.

Uleiuri esenţiale pentru echilibrarea hormonală: geraniu, lavandă, muşeţel german/roman, salvie şi trandafir.

”Aromoterapia”, Denise Whichello Brown

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here