Etichetă: calciu
Medicament și aliment: Mărul
(Malus communis)
Mărul este un aliment-medicament apreciat din vremurile cele mai vechi. Există foarte multe varietăţi de mere.
Părţi folosite: miezul, epicarpul (coaja mărului);
Potasiu, sodiu, siliciu,...
Medicament și aliment: Lămâia
Se presupune că lămâiul este originar din India. Creşte şi în sudul Europei, mai ales în Spania şi în Portugalia. Fructul se utilizează sub...
Chipsurile din hamsii “extrem de sănătoase”
Chipsuri din peşte "extrem de sănătoase" au fost create de cercetătorii ruşi de la Institutul în domeniul industriei piscicole si oceanografiei din Rusia -VNIRO....
Calciul și magneziul
De-a lungul anilor, s-a pus accent pe calciu și pe sănătatea oaselor mai ales în cazul femeilor, deși bărbații prezentau și ei pierdere de...
Oase puternice şi sănătoase: alimentaţie, exerciţii şi prevenţie
Cele 206 oase ale scheletulu uman reprezintă pietrele de fundaţie ale unui orga nism sănătos. Dezvolta rea şi menţinerea lor în form; optimă sunt...
Varza. Ştiaţi că…?
...varza este medicamentul minune pentru diabetici?
Gustoasă şi convenabilă ca preţ, varza este un aliment sănătos, bun ca şi medicament, pentru multiplele sale proprietăţi antioxidante...
Ţelina – leguma întineririi
Ţelina are numeroase proprietăţi şi indicaţii terapeutice. Proprietăţile curative puternice ale ţelinei sunt consacrate din vremuri străvechi. Hipocrate şi Dioscoride (medicii antichităţii) obişnuiau să...
Micul dejun – secretul unui echilibru alimentar perfect
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei fiindcă vă furnizează energia necesară primei jumătăți a zilei, refăcând organismul înfometat, după o noapte...
8 superalimente cu efecte miraculoase asupra corpului uman
Tot mai des, organismul uman este adesea supus unor afecțiuni care afectează buna funcționarea a acestuia. Apariția numeroaselor boli au determinat numeroși specialiști în...
Orzul Verde – Bobul Miracolelor
Orzul verde are o multitudine de beneficii pentru intestin, colon, diabet şi inimă. Orzul este un bob de cereală extrem de schimbător, cu o...
Argila – Pământ Miraculos
Argila este un pământ miraculos, un medicament misterios lăsat de Dumnezeu pe pământ, redescoperit de curând de medicină modernă. Oamenii de ştiinţă sunt neputincioşi...
Mărul şi para – remedii naturiste
Reprezentând o sursă excelentă de vitamine, mărul, acest aliment atât de apreciat, merită să se afle în fiecare zi pe masa noastră. Nici perele...
Fructe cu puteri deosebite în lupta contra îmbătrânirii
Tot ceea ce mâncăm se observă cel mai bine pe pielea noastră, iar pentru a ne menţine pielea tânără şi strălucitoare cercetările arată că...
Morcovul face minuni!
Legumă nelipsită din alimentaţia fiecăruia dintre noi, morcovul are o mulţime de acţiuni benefice pentru organismul uman.
Principalii constituienţi cunoscuți ai morcovului sunt: vitaminele A,...
Sămânța de susan: Este „mică, dar voinică”!
Se spune că, o dată la o sută de ani, cine mănâncă o lingură de seminţe negre de susan, muiate în roua strânsă de...
Calculii renali – cum îi eliminăm
S-a spus că durerea resimţită în procesul eliminării calculilor renali este comparabilă cu aceea pe care o simt femeile la naştere. Indiferent dacă acest...
Doze de sănătate în biluțe colorate – Coacăzele!
Când dulcegi, când acrişoare, coacăzele fac deliciul verii. Coacăzele roșii, aliatul perfect în combaterea kilogramelor în plus. Tufişuri pline de micile globuri roşii se...
Zmeura, aliment benefic împotriva oboselii
Zmeura conține multă vitamina C, minerale și antioxidanți, fiind benefică împotriva oboselii și pentru o mai bună digestie, relatează passionsante.be. Acest fruct este deosebit...
100% natural, combate diabetul şi maladia Alzhaimer
Lăptişorul de matcă este cel mai puţin cunoscut şi este deseori confundat cu propolisul. În timp ce propolisul este produs şi folosit pentru dezinfecţia...
Seminţele de chia: beneficii pentru sănătate şi contraindicaţii
Semințele de chia sunt considerate supraaliment - Ele conțin antioxidanți, vitamine, minerale - Beneficiile și valoarea nutrițională a semințelor de chia - Posibile efecte...
Știi ce boli poți trata cu ceapă roșie?
Ceapa este una dintre cele mai populare legume din întreaga lume, fiind cunoscută de mii de ani şi folosită ca ingredient în diverse preparate...
Arome tropicale, leacuri universale
Fructe exotice, produse de o specie de palmier, curmalele sunt nu numai gustoase, dar reprezintă şi o sursă importantă de carbohidraţi. Sunt bune energizante,...
Stevia – beneficii importante pentru sănătate
Este un extract din planta Stevia rebaudiana, originară din America de Sud, care a fost folosită atât ca îndulcitor, cât şi ca remediu natural...
Păpădia, bună în tratarea bolilor de ficat şi fiere
Păpădia conţine vitaminele A, B1, C, E şi D, potasiu, calciu, fier, magneziu, zinc. Planta are efecte benefice asupa sănătăţii ficatului şi a bilei,...
Ce beneficii aduce sănătăţii consumul de sfeclă roşie
Beneficiile sfeclei roşii asupra sănătăţii sunt nenumărate, ea având un conţinut bogat în vitamine, minerale şi fibre. Poate fi adăugată la ciorbele de legume,...
Cele mai bune alimente anti-aging
Cu timpul, organismul nostru începe să nu mai funcţioneze la fel ca înainte. În consecinţă, devenim susceptibili la bolile legate de vârstă. Din acest...
Cartofii. Știați că …
...Ca medicament, cea mai importantă parte a cartofului este coaja? Reprezintă a 4-a sursă alimentară din lume, după grâu, orez şi porumb, alimentaţia secolului...
Lactatele mențin sănătatea
Uneori uităm că avem nevoie de lucruri simple pentru a ne menţine sănătoşi şi că alimentaţia e un factor în apariţia anumitor boli. Stresul,...
Medicina lui Dumnezeu: Fascinanta asemănare între alimente şi organe
Natura nu încetează să ne fascineze prin desăvârşirea sa, prin varietate, frumuseţe şi perfecta compatibilitate cu organismul uman. Descoperiţi alimentele care se aseamănă organelor...
Poţi preveni osteoporoza cu plante
După 60 de ani, riscul de apariţie a osteoporozei creşte îngrijorător. Ştiai că există remedii naturale care pot preveni şi amâna degradarea oaselor? Află...
Beţişoarele de urechi: aliat sau inamic?
Foarte multe persoane cred că igiena corectă a urechii ţine doar de utilizarea beţişoarelor de urechi. Specialiştii însă, ne spun că acestea pot face...
Migdalele. Știați că…
Migdalele sunt atât de gustoase, încât abia ne putem opri atunci când începem să le consumăm. Migdalele sunt bogate în nutrienţi de care are...
Planta românească unică în lume cu beneficii uimitoare
Datorită conţinutului mare de vitamina C, vitaminele B1, B2, K, F şi P, alături de microelemente, acizi graşi esenţiali şi fitostenoli, această plantă este...
Surse neștiute de calciu
Laptele de vacă și produsele derivate din acesta conțin mult calciu, dar este oare suficient?
Medicii spun că necesarul zilnic de calciu al unui adult...
Dietă împotriva insomniei
Aproximativ 50% din populaţia adultă suferă de insomnie. Aceasta dietă se bazează pe aportul de alimente care conţin substanţe ce favorizează apariţia somnului.
De exemplu:...
Calciu, doar în lunile cu „r”?
Calciul nu doar că menţine sănătatea dinţilor şi a oaselor, dar intervine şi în procesul de coagulare a sângelui şi asigură buna funcţionare a...
Mănâncă struguri ca să-ţi protejezi inima în zilele friguroase
Strugurii, fructele cele mai căutate la început de toamnă sunt considerați elixirul tinereții. Ei conțin cantități importante de vitamine și săruri minerale care fortifică...
