Prin înaltul lor conţinut de nutrienţi, sucurile pot fi folosite şi că remedii naturale în unele afecţiuni, cum ar fi răceala sau infecţii minore. Iată câteva reţete recomandate în astfel de boli:
Pentru răceală şi gripă
În asemenea situaţii ai nevoie de cantităţi sporite de vitamina C. Încearcă aceste sucuri delicioase şi te vei simţi mult mai bine, potrivit avantaje.
Varianta I – suc proaspăt din 2 morcovi mari şi un măr mare
Varianta II – suc proaspăt din 2 mere mari şi o portocală medie
Bea multe lichide dacă vrei să fii sănătos: apă, sucuri naturale, ceaiuri
Varianta III – 1 măr mare şi 1 grepfruit mare
Pentru rinită alergică şi alte forme de alergie
Pentru a stimula sistemul imunitar şi a combate alergiile, încearcă următoarele sucuri:
Varianta I – 1 măr mare, 1 morcov mare, 2 roşii
Varianta II – 1 portocală mare, 1 piersică medie, 1 nectarină medie
Sucuri naturale din fructe şi legume care te menţin sănătos
Constipaţie -De cele mai multe ori este cauzată de dezechilibre alimentare, cu un consum insuficient de fibre. Următoarele sucuri vor ajută la detoxifierea organismului; dacă totuşi tulburările persistă, trebuie să consulţi medicul.
Varianta I – 1 morcov mare, 1 măr mediu, 1 bucată castravete mare
Varianta II – 2-4 roşii mari, 1 bucată mare de castravete
Mahmureală
Dacă în seara precedentă ai exagerat cu alcoolul şi te trezeşti într-o stare îngrozitoare, iată un “cocktail” care te va pune pe calea cea bună, şi poate te va convinge că sucurile sunt o varianta mult mai sănătoasă!
1 măr mare,1 portocală medie,2 morcovi medii,1 bucată de castravete
Nu uita ca pe timpul respectivei zile să consumi multe lichide, pentru a elimina toxinele acumulate.
Hrănitoare, gustoase şi în primul rând naturale, sucurile din legume şi fructe îţi sunt la îndemână în orice moment. În orice anotimp vei găsi ingredientele necesare pentru a-ţi prepară un amestec pe gustul tău.
În timp, vei constata că regimul bazat pe astfel de sucuri creează o adevărată dependenţă, în acest caz extrem de sănătoasă.
Sursa: sanatate.bzi.ro
Jurnal Spiritual [fbshare type=”button”] [google_plusone size=”standard” annotation=”none” language=”English (UK)”] [fblike style=”standard” showfaces=”false” width=”450″ verb=”like” font=”arial”]
