STUDIU: Luna plină are o influenţă negativă asupra somnului

0
284

1431Profesorul Christian Cajochen şi colegii săi de la Universitatea din Basel, Elveţia, au efectuat un studiu care arată că luna plină are o influenţă negativă asupra somnului.

[fbshare type=”button”] [google_plusone size=”standard” annotation=”none” language=”English (UK)”]

[fblike style=”standard” showfaces=”false” width=”450″ verb=”like” font=”arial”]

Cercetătorii au enalizat comportamentul a 33 de persoane care au dormit în condiţii controlate, iar când luna era plină, aceştia au adormit mai greu şi au avut un somn mai agitat, în ciuda faptului că erau închişi într-o cameră fără ferestre.

De asemenea, nivelul hormonului melatonină – care influenţează ciclul natural al corpului uman – a scăzut. Când este întuneric, corpul produce mai multă melatonină, iar când este lumină – mai puţină.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here