Grăsimile din biscuiţi şi alimentele procesate ar putea afecta memoria

0
193

biscuițiBiscuiți și alimente procesate – pericolul care ne pândește dacă le consumăm în exces

Grăsimile din unii biscuiți sau alimente procesate ar putea avea un efect nociv asupra memoriei, avertizează cercetătorii. Tot astfel se întâmplă și cu prăjiturile.

Biscuiți și prăjituri – Teste de memorie slabe

Un studiu la care au participat 1.000 de bărbați sănătoși în vârstă de sub 45 de ani a relevat că cei care au mâncat produse alimentare cu cele mai multe grăsimi au înregistrat rezultate slabe la testele de memorie.

Grăsimile sunt folosite atât în procesarea alimentelor, cât și în restaurante, de cele mai multe ori pentru a îmbunătăți calitatea sau gustul produselor alimentare.

Este foarte important să înlocuim dulciurile din meniul zilnic cu fructe și produse cât mai naturale.

Descoperiți mai multe articole pe teme culinare accesați rubrica Stil de viață.

Ana Grama