Acasă Căutați

somnul - rezultatele căutării

Dacă nu sunteți mulțumiți de rezultate, vă rugăm folosiți alt criteriu de căutare

Nutriţia influențează calitatea somnului. Cheia unei alimentații eficiente

Somnul și nutriția - Cât de mult sau de puțin mâncăm la cină afectează calitatea somnului - Hrana naturală, ușoară face somnul mai liniștit Nutriția...

Somnul de după-amiază, mai energizant decât cafeaua

Un pui de somn după-amiaza energizează organismul la fel de mult ca şi cafeaua, dar fără efectele secundare date de cofeină, cum sunt dependența...

Somnul sau Domnul

La o întâlnire de seară, dusă destul de mult înspre noapte, într-o sinaxă de părinţi reunită undeva la o mănăstire pe malul mării, după...

Doarme pentru amândoi – Schimbări ale somnului în timpul sarcinii

Sarcina poate fi o experiență obositoare pentru corpul femeilor. Atât disconfortul  fizic, cât și stresul emoțional cauzat de viitoarele schimbări în viața personală și...

Ziua mondială a somnului

Anul acesta, la 13 martie, este marcată Ziua mondială a somnului, prin care se urmărește conștientizarea impactului tulburărilor de somn. Marcată în preajma zilei echinocțiului...

Ce este somnul?

Somnul este un proces activ în care ne refacem după oboseală fizică şi psihică. Somnul este esenţial pentru viaţă - asigură refacerea fizică şi...

Somnul îndelungat, cheia procesului de învăţare

Somnul îndelungat reprezintă cheia procesului de învăţare şi a celui de memorare, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Sheffield din Marea...

Stadiile somnului…știați că?

Somnul are mai multe stadii: Stadiul 0 este un stadiu de veghe relaxată. Electroencefalograful (EEG, un aparat care trasează curenții cerebrali) arată un ritm de...

Cărțile electronice afectează somnul

Lectura poate fi hobby, o metodă de a evada din realitatea zilnică și de relaxare, o sursa de cunoaștere care ne menține mintea în...

Singur și fără har, nu te poți trezi din somnul păcatului

Prima lucrare în suflet - trezirea - aparţine harului. Păcatul îşi ascunde lanţurile cu care leagă sufletul, iar acesta, orbit fiind, se deprinde cu...

Somnul, esenţial pentru o viață sănătoasă

Corpurile noastre au nevoie de odihnă și de somn în același măsură în care au nevoie de hrană, de apă și de aer. Iată...

Creierul uman este capabil să clasifice cuvinte în timpul somnului

Creierul este activ în timpul somnului, spun cercetătorii, care au descoperit că oamenii sunt capabili să clasifice cuvinte în timp ce dorm. Cercetători din Cambridge...

Descifrarea somnului

Somnul a fost dintotdeauna un domeniu fascinant de explorat. Astfel, de-a lungul timpului, fascinația pentru această parte misterioasă a vieții noastre a dus la...

Și totuși, de ce sforăim în timpul somnului?

Sforăitul în somn a devenit astăzi un fenomen din ce în ce mai frecvent, cercetătorii estimând că aproximativ 40% din oameni sunt afectaţi de...

Cititul și somnul sunt cruciale pentru păstrarea facultăților mentale

Durata somnului și activitățile intelectuale au o contribuție esențială la păstrarea facultăților mentale, susțin cercetătorii italieni. Potrivit oamenilor de știință de la Universitatea din Valencia, odată...

Ferestrele de la locul de muncă ne afectează somnul

Este biroul tău scăldat în lumina soarelui, sau eşti pitit într-un cubicul umbros? Potrivit unui mic şi nou studiu, ambele situaţii ţi-ar putea afecta...

Somnul – între mit și realitate

Mulți oameni nu înțeleg importanța unui somn odihnitor pentru minte şi corp. De cele mai multe ori, preferăm să ne reducem porția de somn pentru a face...

De ce somnul e de multe ori mai bun decât medicamentele

E esenţial să dormi mult atât când vine vorba de prevenirea îmbolnăvirilor, cât şi de tratamentul lor. Practic, din terapie trebuie să facă parte întotdeauna...

Lipsa somnului produce efecte ireversibile asupra creierului

Până acum, în rândul medicilor era larg răspândită ideea că un organism sănătos îşi poate reveni după o perioadă de extenuare, prin câteva zile...

Somnul fragmentat slăbeşte sistemul imunitar şi sporeşte riscul de cancer

Somnul fragmentat sau lipsa lui pot contribui la apariţia cancerului. Ele pot face ca malignitatea bolii să crească, iar cancerul să devină mai invaziv,...

Somnul insuficient te face să iei decizii greşite

Atunci când dormi prea puţin, eşti ţâfnos, înfometat şi uituc. În afară de faptul că ţipi la toată lumea şi mănânci tot ce apuci,...

Somnul ne “curăţă” creierul de toxine

Somnul ne "curăţă" creierul de toxine... Creierul utilizează somnul din timpul nopţii pentru a elimina toxinele reziduale acumulate pe parcursul unei zile solicitante din punct...

Cum este afectat creierul de problemele cu somnul

Visatul cu ochii deschişi este una dintre consecinţele tulburărilor de somn. Este, de fapt, motivul pentru care insomniacii întâmpină adeseori dificultăţi de concentrare. De...

STUDIU: Luna plină are o influenţă negativă asupra somnului

Profesorul Christian Cajochen şi colegii săi de la Universitatea din Basel, Elveţia, au efectuat un studiu care arată că luna plină are o influenţă...
S-a întâmplat în 27 mai…

S-a întâmplat în 27 mai…

S-a întâmplat în 27 mai… - 1525: A murit (executat) reformatorul protestant Thomas Müntzer, conducătorul războiului ţărănesc german din 1524-1525 (n. ~1490). – 1564: A murit...
S-a întâmplat în 25 mai 1883, 25.V/6.VI

S-a întâmplat în 25 mai 1883, 25.V/6.VI

S-a întâmplat în 25 mai 1883, 25.V/6.VI: A murit compozitorul Ciprian Porumbescu (născut Ciprian Golembiovski); autorul primei operete româneşti, „Crai nou”. Porumbescu a adus...
S-a întâmplat în 20 aprilie 1517

S-a întâmplat în 20 aprilie 1517

S-a întâmplat în 20 aprilie 1517: Începe domnia lui Ştefăniţă Vodă în Moldova (1517–1527). Ştefan al IV-lea sau Ştefăniţă Vodă cel Tânăr a fost...
Un ţăran cât o eternitate. Badea Cârţan

Un ţăran cât o eternitate. Badea Cârţan

Un ţăran cât o eternitate. Badea Cârţan                     Stimaţi cititori, v-am mai propus în cele scrise anterior pe aici pe bulevardul virtual al „Jurnalului...
S-a întâmplat în 16 martie 1957

S-a întâmplat în 16 martie 1957

S-a întâmplat în 16 martie 1957 . A murit sculptorul Constantin Brâncuşi, personalitate marcantă a artei secolului al XX-lea; membru post-mortem al Academiei Române...
S-a întâmplat în 12 martie 2008

S-a întâmplat în 12 martie 2008

S-a întâmplat în 12 martie 2008 . A murit actorul Ovidiu Iuliu Moldovan. Ovidiu Iuliu Moldovan (n. 1 ianuarie 1942 , sat Vişinelu, comuna...

S-a întâmplat în 14 februarie 1821

S-a întâmplat în 14 februarie 1821: A încetat din viaţă, la Budapesta, Petru Maior, ilustru cărturar iluminist, filolog şi istoric român, unul dintre „corifeii...
S-a întâmplat în 12 februarie 1804

S-a întâmplat în 12 februarie 1804

S-a întâmplat în 12 februarie 1804: A murit filosoful german Immanuel Kant. Immanuel Kant (n. 22 aprilie 1724, Königsberg, Prusia – d. Königsberg) a...
S-a întâmplat în 14 ianuarie 1894

S-a întâmplat în 14 ianuarie 1894

S-a întâmplat în 14 ianuarie 1894: S-a născut Ecaterina Teodoroiu (supranumită „Eroina de la Jiu”); participând voluntar la primul război mondial, s-a remarcat în...
S-a întâmplat în 3 ianuarie 106, î.Hr.

S-a întâmplat în 3 ianuarie 106, î.Hr.

S-a întâmplat în 3 ianuarie 106, î.Hr.: S-a născut Marcus Tullius Cicero, om politic, orator, filosof şi scriitor roman. Marcus Tullius Cicero (d. 7...
0 Copie 43

S-a întâmplat în 28 decembrie 1805

S-a întâmplat în 28 decembrie 1805: S-a născut cărturarul Eftimie Murgu. Eftimie Murgu (n. Rudăria, comitatul Caraş-Severin - d. 30 aprilie 1870, Budapesta) a...
S-a întâmplat în 26 decembrie 1997

S-a întâmplat în 26 decembrie 1997

S-a întâmplat în 26 decembrie 1997: A murit regizorul de film Mircea Veroiu. Regizorul, scenaristul și actorul Mircea Veroiu s-a născut la 29 aprilie...
S-a întâmplat în 25 decembrie 1899

S-a întâmplat în 25 decembrie 1899

S-a întâmplat în 25 decembrie 1899: S-a născut actorul american Humphrey Bogart. Actorul de teatru şi film Humphrey Bogart s-a născut la New York,...

Cele mai citite

Actuale

Translate »