Etichete Relaxare

Etichetă: relaxare

Dovedit științific: Muzica ne face mai deștepți și mai buni

Muzica este mult mai benefică decât ne-am fi putut imagina. Pe lângă faptul că ne relaxează și bucură simțurile, ne ajută să fim mai...

Paradoxul armoniei: Muzica tristă ne face mai bine decât cea veselă

Melodiile melancolice ne fac mai bine decât cele vesele, susțin doi cercetători germani de la Universitatea din Berlin, specializați în interacțiunile dintre muzică, creier...

Viaţa departe de tehnologie

Zeci de tineri din România şi din străinătate au decis să se rupă de tehnologie, de deadline-uri şi de conexiunea la internet şi să...

Terapia prin muzică (II)

Ce muzică să ascultăm? Notele muzicale sunt în strânsă legătură şi influenţează anumite zone ale corpului uman. De aceea, sunt recomandate piesele muzicale cu notă predominantă...

Terapia prin muzică (I)

Meloterapia îşi are rădăcinile în adâncul timpului.... La începuturi, totul domnea într-o armonie a sunetelor: cântecul păsărilor, murmurul apelor, vuietul cascadelor, şuierul vântului, atunci omul...

Cum îl ajută pe copil tehnicile de relaxare?

Tehnicile de relaxare, la fel ca și în cazul adulților, sunt esențiale în a-i ajuta pe copii să facă față mai bine stresului pe...

Recomandările salvamontiștilor clujeni pentru sezonul de iarnă

Întrucât numărul amatorilor de sporturi şi drumeţii montane este în creştere şi iarna tocmai a venit,  SPJ Salvamont-Salvaspeo Cluj, instituţie aflată în subordinea Consiliului...

ZECE moduri prin care poţi să adormi mai repede decât te-ai...

În toată lumea, insomnia provoacă o mulţime de probleme celor care îşi doresc atât de mult să doarmă, în special după o zi lungă...