Etichete Insomnie

Etichetă: insomnie

Ceaiul de banane te scapă de insomnie

Pe lângă multiplele valențe nutritive, bananele mai au o calitate pe care nu mulți o cunosc: dacă se prepară din ele ceai, devin un...

Medicament și aliment: dovleacul

Cunoscut mai degrabă pentru aroma deosebită pe care o dă plăcintelor, dovleacul ascunde în pântecele său încăpător o mulţime de virtuţi terapeutice. Ce afecțiuni tratează? paraziţi...

Medicament și aliment: Ceapa

Nelipsită din preparatele bucătăriei tradiţionale româneşti, ceapa este şi un remediu naturist neştiut de mulţi. Ce afecțiuni tratează? diaree - se face un decoct din foi...

Medicament și aliment: Portocalul

Chiar dacă se cultivă doar în ţările cu un climat cald si mediteraneean, cu puţin noroc, portocalul poate fi aclimatizat şi în România, ca...

Vitaminizează-te cu sucuri naturale de fructe!

Sucul de căpșune Are efect diuretic și depurativ, motiv pentru care ajută la eliminarea excesului de colesterol. Este foarte bogat în fier, este recomandat în...

Efectul curativ al culorilor (I)

Tulburările de sănătate și bolile sunt rezultatul unui dezechilibru, a unei lipse de armonie care își poate găsi originea în greșelile de igienă a...

Te simţi mereu obosit? Posibile cauze ale oboselii

Oboseala continuă este un semnal de alarmă, iar dacă la fiecare pas o simţiţi, este nevoie să faceţi modificări în stilul de viaţă. Oboseala...

Reţete medicinale – Vin din Flori de Salcâm

Mirosul lor te îmbată la propriu iar perioada când” înnebunesc salcâmii” este cea mai propice pentru a culege florile şi a le prepara sub...

Oboseala cronică. Cum o recunoști?

Sindromul de oboseală cronică afectează peste 40.000 de români. Această afecțiune este caracterizată de oboseala intensă care se prelungește pe o perioadă mai mare...

Sfaturi pentru cei ce muncesc non-stop

Trăim, astăzi, într-un ritm mai rapid ca altă­dată - uneori chiar nesănătos de rapid. S-au dus vremurile când ne încheiam pro­gra­mul de lucru şi...

Coloratul, adevărată terapie anti-stres pentru adulți

Vânzările de cărți de colorat pentru adulți înregistrează un adevărat succes. Ce îi motivează însă pe cei mari să practice una din activitățile preferate...

V-ați întrebat vreodată cum dorm femeile față de bărbați?

Femeile adorm cu mult mai greu şi simt somnolența mult mai apăsătoare în timpul zilei. Ele au un risc mai ridicat de insomnie şi...

Flori de tei pentru somn și frumusețe

Se ştie deja că infuzia de flori de tei are miros divin şi efect de liniştire, însă teiul are puteri vindecătoare mult mai numeroase....

Expunerea la lumină artificială poate cauza cancer

Supraexpunerea la lumina artificială poate duce la tulburări diverse, de la obezitate şi diabet până la depresie şi chiar cancer, se arată într-un studiu...

Secrete de … hamei

Este un ingredient de bază al berii și o plantă medicinală cu foarte multe proprietăți terapeutice. Puțini sunt cei care știu măcar cum arată hameiul....

Dietă împotriva insomniei

Aproximativ 50% din populaţia adultă suferă de insomnie. Aceasta dietă se bazează pe aportul de alimente care conţin substanţe ce favorizează apariţia somnului. De exemplu:...

Pocăinţa şi rugăciunea tămăduiesc stresul şi nervozitatea!

Pe "fond nervos” – această expresie a devenit aproape proverbială. O auzim peste tot: acasă şi la serviciu, pe stradă şi în mijloacele de...
Open