Etichete Calorii

Etichetă: calorii

Mit şi adevăr legat de ciocolată

Numeroase mituri pe tema ciocolatei au fost dezminţite de nutriţionişti. Consumul moderat de ciocolată nu este vinovat de producerea acneei şi nu duce la...

Ce rol are zahărul în viața noastră?

Cui nu-i plac dulciurile ? Tuturor ne plac... Psihologii spun că cei care au un apetit crescut pentru dulciuri doresc, inconştient, să-şi aducă "dulceaţă" în...

A bea apă este asemenea unui „duş” interior!

Deşi nu furnizează energie sau calorii, apa este indispensabilă în toate etapele nutriţiei. Ea joacă un rol important în digestie, în formarea secreţiei salivare,...

Cine sare peste micul dejun riscă să se îngraşe considerabil

Cei care care renunţă la micul dejun de trei ori pe săptămână riscă să consume 252 de calorii suplimentare pe parcursul zilelor respective şi să...

Masa călduță de dimineață – beneficii miraculoase

Cu toții ne plângem tot mai des că nu avem un stil de viață sănătos, că luăm masa pe fugă ori apelăm la serviciile...

Micul dejun perfect….cu avocado!

Știați că avocado este alimentul cel mai bun pentru mesele de dimineață? În cele ce urmează vă recomandăm să consumați avocado la micul dejun, fiindcă...

Denutriţia vârstnicului, între mit si realitate

La vârstnici, senzaţia de saţietate se instalează mai repede, iar riscul de denutriţie este mai ridicat. Persoanele vârstnice nu mănâncă suficient pentru a-şi acoperi...

Castravetele amar. Ştiaţi că…?

...Castravetele amar ajută la tratarea cancerului şi diabetului? Cunoscut şi sub denumirea de pepene amar, karela sau goya castravetele amar este una dintre cele mai amare...

Mărul şi para – remedii naturiste

Reprezentând o sursă excelentă de vitamine, mărul, acest aliment atât de apreciat, merită să se afle în fiecare zi pe masa noastră. Nici perele...

Să începem ziua mâncând sănătos!

Dovlecelul, nu numai că are un gust delicios şi o textură care se potriveşte mai multor preparate culinare, dar oferă şi nenumărate beneficii pentru...

Ce nu ştiai despre migdale: întăresc sistemul imunitar

Migdalele sunt un lucru necesar dietei tale, mai ales că te ajută să scapi de kilogramele în plus şi să ţii la distanţă bolile...

Cum să ai mai multă energie!

Curăţenia, un energizant natural – fă ordine în minte Începeţi dimineaţa cu o repriză de organizare a hainelor şi veţi fi suprinse să constataţi că...

Smochinele

Smochinele se numara printre primele fructe pe care le-a cunoscut omul. Aceste fructe mici, delicioase si foarte dulci erau considerate fructele preferate ale Cleopatrei...

Detoxifierea ficatului – sucuri naturale de vară

Ficatul funcţionează ca un motor în organismul tău şi îndeplineşte nu una, nu două, ci aproximativ 500 de funcţii vitale. Prin urmare, este important...
Open

Close